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育児書, 非認知能力

マンガで分かる心療内科(18)マインドフルネス編 (2019年)

つらいとき、悲しんでいるとき、慌てているとき、どのように感情をコントロールしたらよいか?という問題に対して、

『いまの自分は○○をしている』

と明 ...

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