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感情コントロールは才能じゃない｜1歳からの土台づくり【Girme, 2020】

前回は以下

【幼児教育の新常識】「メタ認知」教育は「3歳」から始める！【Eberhart, 2025】

この論文を読んだきっかけ

6歳のりりーは、朝起きたばかりのときや、学校から帰って夕方、毎日のようにものすごく怒って地面をどんどん鳴らしたり、大泣きしたり、「かんしゃく」を起こして大変です。朝は、朝ごはんを食べてからはけろっと落ち着きます。でも、怒ったときにいつも甘いものを与えていたら、すぐに虫歯や糖尿病になってしまいかねません。感情コントロールをどのようにしたらよいか、本当にほとほと困っています。今までもいろいろ試したのですが、そういえば、論文はどうなっているのかなと思い、感情コントロールについての有名な論文をGoogle Geminiに聞いてみたところ、

「人生の初期（0歳〜幼児期）に形成された『愛着（アタッチメント）』の質が、その後の人生のあらゆる段階での能力を予測する」

という、ミネソタ親子研究（The Minnesota Study）の論文を見つけてくれましたので、その解説をNotebookLMにやってもらいました。なお、子供の「愛着（アタッチメント）」の４分類については、以下をご覧いただけましたら幸いです。

愛着は“修復できる関係の力”。今からの関わりが、これからの安心をつくる【van IJzendoorn, 1999】

論文の題名とリンク

Girme YU, Jones RE, Fleck C, Simpson JA, Overall NC. Infants’ attachment insecurity predicts attachment-relevant emotion regulation strategies in adulthood. Emotion. 2021 Mar;21(2):260-272. doi: 10.1037/emo0000721. Epub 2020 Jan 9. PMID: 31916790; PMCID: PMC7343591.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31916790

乳児の愛着不安は、成人期における愛着に関連する感情調節戦略を予測する

NotebookLMによる解説

PICO/PECO

（発達・縦断研究なので PECO が最も適切）

🧩 PECO（推奨）

P（Population：対象）

  • アメリカ・ミネソタ州
  • Minnesota Longitudinal Study of Risk and Adaptation
  • 1975–76年出生コホート
  • 本研究の解析対象
    • 乳児期に愛着評価（12・18か月）を受け
    • 成人期（20・23・26・35歳）に恋人との葛藤課題を実施した102名

E（Exposure：曝露）

  • 乳児期（12・18か月）の母子愛着の質
    • Strange Situation Procedure による評価
  • 分類：
    • 安定安全型（12・18か月とも安全）
    • 安定不安定型（12・18か月とも不安定）
    • 不安定型（12か月または18か月のどちらかが不安定）

※ ここでいう「愛着」は
❌ 愛情量
⭕ 安心して頼れる養育者との関係の質

C（Comparison：比較）

  • 安定安全型愛着児
    vs
  • 安定不安定型／不安定型愛着児

（追加解析として、愛着を連続変数として扱った比較も実施）

O（Outcome：結果）

  • 成人期（20〜35歳）の感情調整戦略
    （恋人との深刻な葛藤場面での行動観察）

主要アウトカム（3分類）

  1. バランス型調整（Balanced regulation）
    • 感情を抑えすぎず、誇張せず
    • 協調的・問題解決志向
  2. 低調整（Hypo-regulation）
    • 感情抑制、距離を取る、表面的対応
  3. 過剰調整（Hyper-regulation）
    • 感情の誇張、執着、過度な反応

主結果

  • 安定不安定型愛着
    • 成人期に
      • ❌ バランス型が少ない
      • ❌ 低調整が多い
  • 不安定型（変動あり）愛着
    • 成人期に
      • ❌ 過剰調整が多い

→ 乳児期の愛着の質が、20–35年後の感情調整「スタイル」を予測

🧠 補足：思春期との関係

  • 思春期そのものの感情調整を直接アウトカムにはしていないが、
  • 16歳時の親友との愛着の不安定さも独立して
    成人期の感情調整不全を予測
  • →
    「乳児期 → 思春期 → 成人期」の発達連鎖を支持

🎥 子育て動画用・超重要な解釈ポイント

✔ 言ってよいこと

  • 「就学前の親子関係は、思春期・成人期の感情コントロールの“型”を作る」
  • 「感情コントロールは、あとから突然始まる能力ではない」

⚠ 言ってはいけないこと

  • ❌「愛着が悪いと一生ダメ」
  • ❌「1歳までで人生が決まる」

⭕ 正しいメッセージ

  • 予測因子（predictor）であって、運命決定ではない
  • 後の経験で修正は可能
    → ただし 出発点は就学前に作られる

📊 PICO（参考：教育系向け簡略版）

項目内容
P乳児（1歳前後）
I安定した安全型愛着
C不安定・変動する愛着
O成人期の感情調整力（対人葛藤場面）

論文

Posted by risan

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